不要給自己任何藉口和理由,她56歲開始健身,現在80歲! Just do it! L(^o^)」
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不要給自己任何藉口和理由,她56歲開始健身,現在80歲! Just do it! L(^o^)」...
很重要的資訊,筆記中L(^o^)」...
超級實用,有在健身的我們,都應該適時瑜珈或拉筋L(^o^)」...
OMG!好帥! 太喜歡了♡ 我重複看了好幾遍,每根手指頭包含眼皮都在舞蹈! 好HIGH!...
她62歲了,你相信嗎? 這就是健身運動的好處! 快一點動起來吧L(^o^)」 FIGHTING...
我有印象耶!你們呢?...
重量訓練的方法,優缺點比較L(^o^)」...
如果人生可以從新開始,你會想在哪個時候,改變甚麼決定,或是走甚麼樣的路,遇見甚麼樣的人,去甚麼樣的地...
天氣好冷,但好想穿新洋裝出門(>﹏<)...
有時候看透而不說破,是成長過程中學習到的。 我們總能分辨真偽,在於情感的真摯上, 很多關心,不是嘴巴...